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秋季是妈妈们好孕的时节-【新闻】

发布时间:2021-04-08 18:31:42 阅读: 来源:疏水阀厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一到秋天,不孕不育症的治疗就进入了比较热的时期,因为此时男子生理状态已从夏季的萎靡状态走出来,到了治疗的好时机。

“之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季有别的。”专家说,“男性的精子活力在秋季是最强的,夏季天气热,不成熟精子比例最高,而冬春两季精子数量虽然较多,但尾部易缺陷,精子活动性较差,难以接触到卵子。”

由此可见,对于长时间没有“动静”的夫妻来说,一定要把握初秋这个好时机。胡海翔主任医师建议,首先应去正规医院的不孕不育专科进行检查和治疗,不但让精子尽早苏醒,趁着好时机开始活跃起来,同时还能提高精子的质量,这样妻子受孕的几率自然就最高了。

与此同时,注意生活中的一些小细节,也是提高治疗效果非常重要的辅助手段。例如,戒烟戒酒,不蒸桑拿,开车时在座位上垫个凉席,男人会阴太热会影响精子成长。

在饮食上,胡海翔建议吃点补肾生精的食物。从初秋开始,每周吃1~2次羊肉,男性能益肾助阳,女性可温补气血。

推荐羊肉清炖、红烧和煲汤,烹调时还可加入滋补肝肾的当归和枸杞,这样使得食疗的功效更强。还要多吃点牡蛎、海鱼、芝麻酱、核桃、栗子等高锌的食物。

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